Onlineterapi när den är som bäst
Välkommen till en ny tid
På Mentabee gör vi rum för utvecklande samtal där människor växer och kan lösa sina problem utan att det kostar skjortan. Målet för oss är att bidra till en mer harmonisk och vänlig värld. Läs mer…
Hjälp oss hitta en terapeut åt dig
Har du insett att du behöver professionell hjälp för att lösa dina problem återstår att hitta rätt samtalsterapeut. Vi hjälper dig med det.
Matcha mig med en terapeutDet här kan du förvänta dig
Alla samtalsterapeuter är godkända av socialstyrelsen och granskade av oss. Fyll bara i matchningsformuläret så tar vi hand om ditt val av samtalsterapeut på bästa möjliga vis.
Gör ett snabbtest
Alla har en mental hälsa men hur vi mår varierar
Genom att svara på nio kryssfrågor kan du ta tempen på din mentala hälsa och få en indikation på hur du mår. Testet används av psykologer och psykoterapeuter världen över.
Gör testet
Slappna av, var dig själv och svara på nio frågor.
Se din poäng
Resultatet får du direkt och om det behövs, en rekommendation om vad du kan göra för att förbättra din mentala hälsa.
Få en skjuts
Kanske är allt ok, kanske får du den skjuts du behöver för att göra en förändring.
Av människor för människor
Blogg
Inte proffs på terapeutsnack (än) ?
Psykologens ordlista
Vår ordlista ger dig de förklaringar du alltid velat ha, snabbt och lätt med popup-rutor direkt i texterna, som det här exemplet: Värderad riktning. Ord ska vara till hjälp, inte ett hinder.
Det du behöver kan finnas i en stödgrupp
Stödgrupperna är för dig som är öppen för att lära dig från andra som är i liknande situation. Grupperna har olika teman, de är online och leds av legitimerad psykoterapeut eller psykolog.
Kurser och Workshops
Känslor (trad.)
Kursen ger en grundläggande traditionell introduktion till våra nio grundkänslor och är en ministart för att…
KBT-workshop
Under en tvåveckors workshop lär du dig grunderna i några av de mest centrala verktygen i…
Hjälp oss så planterar vi ett träd
Vi jobbar varje dag med att förbättra sajten. Vad vill du att vi ska göra bättre? Sett något som inte funkar? Ett ämne för bloggen du vill läsa om? För varje tips vi får in planterar vi ett träd.
Rätt sätt att hitta sin terapeut.
Fyll i matchningsformuläret så tar vi hand om ditt val av samtalsterapeut på bästa möjliga vis.
Matcha mig med en terapeut