Priser

Med våra medlemskap får du mer för pengarna. Billigare på kort sikt och bättre på lång sikt.

blomstertack

Stödmedlem

Från 20 kr/mån

Välj
  • Hjälp andra må bättre*
  • Kursen Stark oro Covid-19
  • Sömnprofil självskattning
  • Stress självskattning

*Pengarna går till fler artiklar för självhjälp som alltid är gratis.

mentabee medlemmar

Medlem

350 Kr/mån

Välj
  • Alla kurser*
  • Stödgrupper
  • 20% rabatt på premiumkurser
  • 20% på gruppterapier
  • Fler självskattningar*

*Ej premiumkurser. Självskattningar med avancerad tolkning ingår inte.

Skriv till din psykolog

Medlem + Aktiv terapi

750 Kr/vecka

Välj
  • Allt som ingår i Medlem
  • Personlig terapeut*
  • Alla självskattningar

*Aktiv terapi online via video. Besök på plats och brevterapi är möjligt om terapeuten erbjuder det. Terapeuten ger stöd i kurser och självskattningar. Du har alltid samma terapeut.

Allt det här!

Lite mer om vad som ingår i medlemskapen ser du här.

Kurser

Tillgång till alla kurser märkta “Mentabee kursledare”

Stödgrupper

Få stöd av andra med din problematik i en sluten grupp som organiseras och modereras av terapeuter.

Gruppterapier

Psykoterapi i liten grupp tillsammans med andra med liknande problematik. Online. Kostnad tillkommer.

Samtal online

Våra terapeuter har egna fasta videorum online med väntrum. Enkelt och särskilda program. Samtalen är 45 till 50 min.

Skattningar

Självtester som kan hjälpa dig se förändring och ibland status på exempelvis stressnivå.

Självhjälp

Vi skriver nya inspirerande och faktabaserade artiklar så ofta vi hinner. Alltid gratis.

Brevterapi

Brevväxling som terapiform är mer effektivt jämfört med samtalet eftersom man engagerar sig mer.*

Medlemskapet

Ett anpassningsbart sätt att förebygga, utveckla och underhålla en god mental hälsa. Det är tryggt och kostnaden är fördelaktigt låg.

Medlem eller Medlem + Aktiv terapi?

Man behöver inte gå i aktiv terapi för att utvecklas, men ibland hjälper det och i vissa fall är det helt nödvändigt att få professionell hjälp.

Aktiv terapi kan du välja när du vill. Det är ett vanligt medlemskap med en personlig terapeut. Kontot har några fler möjligheter så att du och terapeuten kan kommunicera med varandra.

När behandlingen avslutas går medlemskapet över i ett vanligt medlemskap, men du behåller kontakten med din terapeut utan extra kostnad. Vi kallar det för långvarigt upprätthållande kontakt (LUK), och det är riktigt bra. För det ger dig möjlighet till ett fortsatt begränsat stöd i förändringar som du kanske vill göra i livet på grund av behandling. Det minskar också risken för återfall.

Bäst av att allt med LUK är att det kan ge dig ett mentalt stöd du tidigare kanske aldrig upplevt. Mental friskvård på riktigt.

* Sök Brevterapi för att se vilka terapeuter som erbjuder brevterapi.

Mycket nöjd!
Sophia M.
VD
Gick i brevterapi för social fobi. Nu är jag ute bland folk – och gillar det. Funderar på att byta jobb. Tacksam!!!
Jens G.
Tidningsbud
Bor på liten ort. Terapi där, glöm det! Mentabees onlinesamtal var perfekta.
Anneli
Ilska
Visste inte att jag letade efter några som Mentabee – Så braaaa!
Gustav E.
Går ännu i behandling men vill ändå säga att jag är mycket nöjd och rekommenderar Mentabee till alla!
Kerstin K.
Utbränd
Online är bra, men jag hade gärna haft min terapeut nära.
Lina
Aneroxi

Fortfarande osäker?

Undrar du om du behöver en terapeut? Vet du inte hur du ska välja? Ring oss för ett kostnadsfritt vägledande samtal. Klicka på knappen för att reservera en tid.

Vi ringer upp 08.00 – 09.00 alla vardagar.

Boka ett gratis samtal

Vanliga frågor

Ja, du kan byta eller avsluta ditt medlemskap från ditt konto.

Har du en prenumeration händer ingenting mer än att du missar ett behandlingstillfälle.

Är du under 18 år kan du självklart få hjälp hos oss, men vi behöver dina föräldrarnas medgivande. Har du inte möjlighet till det, kontakta oss för en fri rådgivning eller pröva något av följande alternativ:

Kontakta din lokala BUP, BUP (barn- och ungdomspsykiatrin)   

Går du i skolan finns elevhälsan som du kan ta kontakt med.

Är du under 25 år kan du vända dig till en ungdomsmottagning. Åldersgränsen varierar mellan olika mottagningar.

Pröva att höra av dig till en vårdcentral eller en läkarmottagning för barn och fråga om de har “samtalsmottagning” att erbjuda.

Psykologer och psykoterapeuter är skyldiga att följa hälso- och sjukvårdslagen. Det innebär bland annat att varje terapeut utgår från vetenskap i sin behandling, har tystnadsplikt och för en sekretesskyddad journal.

Mentabee förmedlar din terapeut, men vi tar ansvar för att behandlingen följer dessa riktlinjer. Därför har du som klient alltid möjlighet att höra av dig till Mentabee med synpunkter och klagomål. Du har också möjlighet att klaga hos socialstyrelsen om du inte är nöjd med en behandling som du fått av en legitimerad psykolog eller psykoterapeut.

Hur gör jag om jag inte är nöjd?

Du kan:

För psykologisk behandling gäller samma regler som för övrig sjukvård. Läs mer om dina rättigheter här.

Uppgifter om legitimation

Du ser på vår hemsida vilken yrkestitel våra terapeuter har. Du har också rätt att fråga den du träffar om utbildning och erfarenhet. Du kan ringa eller mejla Socialstyrelsen för att få upplysningar om vem som är legitimerad och kontrollera att uppgifterna på vår hemsida stämmer.

Som vanlig medlem kan du gå kurser och delta i stödgrupper. Vill du ha stöd av psykolog eller terapeut, växlar du upp ditt medlemskap till Aktiv och har då möjlighet att boka tid för samtal – antingen via internet eller om du hittar en terapeut nära dig, via besök på en mottagning.

Mentabees plattform lägger fokus på varaktig utveckling och förändring med en stabil och långvarig allians till din terapeut – till ett rimligt pris.

Växlar du ner medlemskapet Aktiv, tillbaks till medlem så behåller du kontakten med din terapeut, med skillnaden att tidsbokningen är avgiftsbelagd.

Vi utvecklar ständigt nya kurser, stödgrupper och verktyg för våra medlemmar.

Stödmedlemskap är för dig som vill ge ett bidrag till att förbättra människors mentala hälsa. De flesta kurser, artiklar och mycket av arbetet med hemsidan utförs som idéellt arbete och varje bidrag har stor betydelse.

Då och då för stödmedlemmarna också särskilt anpassade erbjudanden eller gåvor att ge bort.

Egentligen ingenting eftersom Mentabee finns för att ge lokala psykologer och psykoterapeuter fler möjligheter att hjälpa sina klienter. Det här är vad du får som klient hos Mentabee:

  • Samtalsterapi 45-50 min per vecka, besök eller online.
  • Självskattningstester.
  • Möjlighet till Brevterapi istället för Samtalsterapi.*
  • Tillgång till stödgrupper ledda av terapeut.
  • Onlinekurser med möjlighet till personligt stöd av terapeut.
  • Artiklar för kunskap och inspiration.

*Om din terapeut erbjuder brevterapi.

Din prenumeration förnyas automatiskt till dess du själv växlar aktivitetsnivå eller avslutar den. Skulle ditt betalkort gå ut under kontraktsperioden så att den automatiska förnyelsen inte fungerar, får du en påminnelse via e-post i god tid innan så att du kan uppdatera kortuppgifterna.

Medlemskapet ger dig tillgång till alla icke ledda kurser utan tillkommande kostnader. Kostnad tillkommer för premiumkurser och gruppterapier. Kostnad tillkommer också om du vill ha en terapeut.

Moms är inbakad i alla priser.

Terapeuterna som är anslutna till oss har minst så kallad Steg 1 utbildning. Många är legitimerade psykoterapeuter eller psykologer. Vi ber också alla som går i terapi att svara på en enkät innan och efter terapin där det finns möjlighet att utrycka missnöje.

Vår hemsida är mycket säker och vår hantering av personliga data väl genomtänkt för att förhindra läckage av personuppgifter. Du kan läsa vad vi gör för våra klienters personliga integritet på sidan Säkerhet och integritetspolicy. 

Men säkerheten hänger också på dig som användare. Tillsammans kan vi arbeta för att förhindra obehörigt missbruk och brottsliga uppsåt. Våra förebyggande säkerhetsåtgärder är grundläggande, men det här vill vi att du som medlem gör:

  • Skyddar dina inloggningsuppgifter.
  • Använder ett starkt lösenord som bara används på den här webbplatsen.
  • Använder ett uppdaterat antivirusprogram i din dator.
  • Använder en lösenordsskyddad brandvägg i ditt hemmanätverk. Byt modemets standardlösenord och uppdatera programvaran regelbundet.
  • Uppdaterar webbläsare och operativsystem i dator och mobila enheter när det kommer nya versioner.
  • Lär dig om phishing (Länkar som installerar brottsförberedande kod på dina enheter).

Mentabee strävar efter att erbjuda en trygg plattform där vi kan vara de vi är, och uppmuntrar till använda sitt riktiga namn. Medlemskontots sekretessinställningar tillåter att välja att visa endast till förnamn för exempelvis andra gruppmedlemmar. Nej, eftersom administrationen har möjlighet att spåra dig via betaluppgifterna.

 Läsa mer om sekretess och integritet här.

Vårt engagemang på social media begränsar sig till en profil på Facebook där vi publicerar blogginlägg och en på Instagram där vi lägger upp bilder och stories. Vi har också delningsknappar på vår blogg för att underlätta delning av våra artiklar. Något ytterligare engagemang på social media uppmuntrar vi inte till och vi annonserar heller aldrig på social media.

Vårt ställningstagande förklaras av att social media och vår verksamhet står i motsatsförhållande till varandra.

Social media har under många år visat att de har en dålig uppfattning om sin roll i dagens värld och har tillåtit sig att utvecklats till verktyg för krafter som förkastar alla former av politisk-, akademisk- och vetenskaplig expertis. Social media urholkar därmed några av grundpelarna i vårt samhälle så att demokrati, trygghet och grundläggande människovärden ifrågasätts.

Vi vill uppmuntra alla i vår bransch att följa oss med många andra, och sluta stödja de organisationer som tjänar pengar på att göra världen mer otrygg genom att ställa grupper mot varandra baserat på ras, etnicitet, nationellt ursprung, religiös tro, kön, genusidentitet, sexuell läggning, ålder, hälsa eller funktionshinder.

Mentabee är tänkt att hjälpa så många som möjligt med så bra terapi som möjligt. För att det ska vara möjligt behöver skapa en förstklassig terapi till ett så lågt pris som möjligt. Medlemsavgifterna Mentabee får in går oavkortat till de som lägger ner tid på att hjälpa andra. Vi tar ingenting emellan och våra arvoden är lägre än de är på många andra ställen. Här finns heller ingen riskkapitalist som kräver avkastning. Tvärtom – Mentabee är skapats av frivilliga som lägger ner egen tid och egna pengar eftersom de vill hjälpa andra och göra världen bättre.

Pengarna som kommer in via stödmedlemskap är viktiga och förutom att vi ser varje krona som ett bevis på någons tacksamhet, hjälper det oss att skriva fler och bättre artiklar, att utveckla hemsidan och inte minst att fortsätta hålla låga priser.

Ja, vi har teknisk support med svar inom 24 timmar för medlemmar.

Ja. Hittar du inte svaret på din fråga i våra supportsidor kan du ställa den genom att klicka på kontaktknappen i nedre högra hörnet.

Click to access the login or register cheese

Rapportera innehåll

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blockera medlem?

Please confirm you want to block this member.

You will no longer be able to:

  • Mention this member in posts
  • Invite this member to groups
  • Message this member
  • Add this member as a connection

Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

Copy link
CopyCopied
Powered by Social Snap